Terapia prin masaj implică manipularea țesuturilor moi din organism, inclusiv a mușchilor, țesutului conjunctiv, tendoanelor, ligamentelor și articulațiilor, pentru a promova relaxarea, a atenua durerea și a îmbunătăți starea generală de bine.
Beneficiile Masajului Medical?
Ameliorarea durerii: masajul medical poate ajuta la atenuarea durerii cronice, a tensiunii musculare și a disconfortului asociat cu diferite afecțiuni de sănătate.
Gama de mișcare îmbunătățită: prin eliberarea tensiunii și îmbunătățirea flexibilității musculare, masajul medical poate îmbunătăți mobilitatea și funcția articulațiilor.
Reducerea stresului: În timp ce accentul este pus pe abordarea unor probleme specifice de sănătate, masajul medical poate, de asemenea, să promoveze relaxarea și să reducă nivelul de stres.
Masajul medical poate fi benefic pentru o gamă largă de afecțiuni, inclusiv leziuni musculo-scheletice, sindroame de durere cronică, dezechilibre posturale și reabilitare după intervenții chirurgicale sau leziuni. Cu toate acestea, este esențial să vă consultați cu un furnizor de asistență medicală calificat sau cu un terapeut de masaj pentru a determina dacă masajul medical este potrivit pentru nevoile dumneavoastră individuale și preocupările de sănătate.
Beneficiile Masajului Sportiv?
Masajul de dinaintea evenimentului(concurs, meci, ete), de după eveniment, masaj de întreținere, masaj de reabilitare.
Funcție musculară îmbunătățită și flexibilitate
Îmbunătățirea circulației și drenajului limfatic
Reducerea tensiunii musculare și a durerii
Prevenirea leziunilor prin identificarea și abordarea dezechilibrelor musculare sau a zonelor de slăbiciune
Recuperare accelerată după antrenamente sau evenimente sportive
Expertiză profesională: Terapeuții de masaj sportiv au de obicei pregătire specializată și experiență de lucru cu sportivi de toate nivelurile, de la recreațional la elită. Ei înțeleg biomecanica mișcărilor specifice sportului și își adaptează tehnicile pentru a satisface nevoile și obiectivele unice ale fiecărui sportiv în parte.
Masajul sportiv poate fi benefic pentru sportivii implicați într-o gamă largă de sporturi și activități fizice, inclusiv alergare, ciclism, înot, sporturi de echipă și haltere. Indiferent dacă sunteți un atlet competitiv sau cineva căruia îi place exercițiile fizice regulate, încorporarea masajului sportiv în rutina de antrenament vă poate ajuta să vă optimizați performanța, să preveniți accidentările și să susțineți bunăstarea fizică generală.